六月 11,2026 鲜枣核桃早餐燕麦粥 用新鲜红枣、奶油燕麦和香脆核桃开启新的一天。这款简单的早餐食谱将天然甜味、丰富口感和健康食材集于一碗,营养又美味。 食材 燕麦片 1 杯 牛奶(或植物奶) 2 杯 新鲜枣 8-10 颗,切片去核 核桃 2 汤匙,大致切碎 蜂蜜 1 汤匙 肉桂 ½ 茶匙 新鲜薄荷叶(可选) 做法 将燕麦片和牛奶加入平底锅中,中火加热。 煮 5-7 分钟,偶尔搅拌,直至浓稠。 离火,倒入碗中。 撒上切片的新鲜枣和核桃碎。 淋上蜂蜜,撒上肉桂粉。 如果喜欢,可以新鲜薄荷叶点缀。 趁热食用。 为何您会喜欢这个食谱 新鲜的枣子带有酥脆的苹果般的口感,与奶油燕麦和烤核桃完美搭配。这道简单的早餐易于准备,是享用时令新鲜枣子的绝佳方式。 分享: 链接已复制到剪贴板! 上一个食谱: 鲜枣酸奶冻糕 查看所有食谱食谱