鲜枣黄瓜薄荷沙拉

新鲜枣为这款清爽的黄瓜薄荷沙拉增添了酥脆、天然甜美的口感。搭配青柠、蜂蜜和简单的调料，这款食谱清新爽口，易于制作，是温暖天气、午餐或简单膳食的完美配菜。

食材

• 8-10个新鲜皇家枣，切片并去核
• 1根大黄瓜，切薄片
• 1/4个红洋葱，切薄片
• 1/4杯新鲜薄荷叶
• 2汤匙新鲜香菜，可选
• 1汤匙青柠汁
• 1汤匙橄榄油
• 1茶匙蜂蜜
• 少许盐
• 少许黑胡椒粉
• 1汤匙烤芝麻或切碎的花生，可选

说明

1. 清洗新鲜枣，切薄片，去核。
2. 将黄瓜和红洋葱切薄片。
3. 将枣、黄瓜、红洋葱、薄荷和香菜放入碗中。
4. 在一个小碗中，将青柠汁、橄榄油、蜂蜜、盐和黑胡椒粉搅拌均匀。
5. 将调料倒在沙拉上。
6. 轻轻搅拌，直到所有食材都沾上调料。
7. 如果使用，撒上芝麻或切碎的花生。
8. 趁新鲜酥脆立即食用。

为什么你会喜欢这个食谱

新鲜枣带来了酥脆的苹果般质地，与冰凉的黄瓜、新鲜薄荷和清淡的青柠调料完美搭配。这款沙拉明亮、清新、简单，不会过于沉重。

这个食谱是在收获季节享用新鲜皇家枣的好方法，特别是当您想要快速、健康且易于搭配日常餐点时。

季节性提示

新鲜皇家枣是季节性的，只在收获期有售。加入我们的收获清单，以便在下一个季节新鲜枣上市时收到通知。