Jujube Chicken Soup

红枣鸡汤

红枣鸡汤是一道温暖营养的佳肴,它融合了红枣的淡淡甜味和鸡肉的鲜美滋味。这道传统汤品在亚洲各地广受欢迎,它充分利用了红枣的诸多健康益处,红枣以其增强免疫力和改善睡眠质量的功效而闻名。

原料

  • 1只散养鸡
  • 2汤匙橄榄油
  • 酱油
  • 4-5片新鲜磨碎的生姜
  • 鸡汤
  • 6片当归
  • 6颗红枣
  • 30毫升米酒
  • 50克晶糖
  • 10毫升蚝油
  • 1汤匙盐

方向

  1. 在鸡皮上涂抹酱油(仅限半只鸡)
  2. 锅中加入2汤匙油,然后放入鸡肉。开始煎鸡肉,直到鸡皮变成金黄色。然后将鸡肉从锅中取出。
  3. 在同一个锅里加入2汤匙油,放入4-5片姜。炒至闻到姜味,然后将鸡肉放回锅中。
  4. 加入鸡汤,直到鸡汤没过鸡肉。
  5. 加入6片当归和6颗红枣。
  6. 加入30毫升米酒
  7. 加入50克冰糖
  8. 加入10毫升蚝油
  9. 煮30分钟
  10. 加入1汤匙盐
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